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Alimentos y comidas que previenen el cáncer

La alimentación es un factor muy importante en la lucha contra el cáncer, tanto que los expertos consideran que el 30% de los casos de esta enfermedad se relacionan con los alimentos que tomamos. Veamos una selección de alimentos que pueden ayudar a prevenir el cáncer

Las llamadas 'frutas del bosque' como las moras o las frambuesas tienen altos niveles de vitamina C y carotenoides que ayudan a prevenir el desarrollo de tumores

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FOTOGALERÍA: Comidas que pueden provocar cáncer

Los polifenoles que contiene el vino tinto frenan el desarrollo de las células cancerígenas

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FOTOGALERÍA: Comidas que pueden provocar cáncer

El ajo combate de forma eficaz el desarrollo de células malignas gracias al selenio, el azufre y los flavonoides que posee

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El ajo combate de forma eficaz el desarrollo de células malignas gracias al selenio, el azufre y los flavonoides que posee

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Algunos estudios han probado que el brócoli pude llegar a eliminar las células malignas

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Entre las múltiples ventajas de consumir te verde está la de ingerir los antioxidantes que están presentes en él

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Los ácidos omega 3 que están presentes en la mayoría de los pescados azules son especialmente beneficiosos para prevenir esta enfermedad

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Los ácidos omega 3 que están presentes en la mayoría de los pescados azules son especialmente beneficiosos para prevenir esta enfermedad

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Las nueces pueden prevenir el cáncer debido a que contienen omega 3 y antioxidantes, que son muy beneficiosos para la salud

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Está demostrado que los antioxidantes del aguacate son eficaces para la prevención del cáncer de próstata

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La soja ayuda a controlar los niveles de estrógeno y por tanto reduce notablemente el riesgo de tener cáncer de mama en las mujeres

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Las flavanonas presentes en cítricos como las naranjas o los limones también son muy útiles para la prevención de esta enfermedad

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Las legumbres son muy beneficiosas contra el cáncer por su alto contenido en fibra dietética, que reduce las grasas en el organismo

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Las legumbres son muy beneficiosas contra el cáncer por su alto contenido en fibra dietética, que reduce las grasas en el organismo

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