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Ejercicio físico conta el Alzheimer

Que el ejercicio físico es beneficioso para nuestra salud es algo que ya sabíamos, pero hoy conocemos que además puede prevenir el Alzheimer.

A esta conclusión han llegado un grupo de investigadores, que aseguran que llevar una vida saludable y activa ayuda a evitar la atrofia cerebral que se relaciona con esta enfermedad.

Así, las personas adultas que no padecen esta demencia, podrían compensar los cambios en el cerebro que se producen irremediablemente con la edad, con la práctica habitual de ejercicio físico.

Sin embargo, la siguiente fase de la investigación se centraría en averigüar si el ejercicio físico mejora la calidad de vida de quienes ya tienen diagnosticada esta enfermedad.

El estudio ha sido llevado a cabo en 57 personas que ya tenían la enfermedad de Alzheimer y 64 personas que no la padecían, todas ellas mayores de 60 años.

Imagen: psicoaraujo.com

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