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Cómo fomentar una autoestima sana en los niños

Está más que demostrado que una autoestima sana es el cimiento sobre el que descansa una vida plena. Cuando los niños tienen confianza y seguridad y se valoran adecuadamente a sí mismos están mejor preparados para enfrentarse a los retos que se le presenten. Por eso es importante saber cómo fomentar una autoestima sana en los niños.

Poniendo los cimientos

Aquí tiene una serie de puntos clave para fomentar una buena autoestima en los niños.

  • Evite sentirse superior por ser un adulto y trate a los niños con respeto.
  • De cariño y afecto de forma incondicional, es decir, que el afecto no dependa del comportamiento del niño.
  • Señale el comportamiento inadecuado diciéndole lo que ha hecho mal y porqué está mal y evite las descalificaciones personales. Diga "esto está mal" en vez de "eres un desastre" o "eres tonto"
  • Utilizar, cuando sea oportuno, frases como: no te preocupes, la próxima vez lo harás mejor; muy bien, has sido capaz de hacerlo; estoy muy orgulloso de ti, sabes que te quiero, si lo necesitas te ayudo, etc.
  • Los padres que tengan varios hijos deben dedicar tiempo de calidad a cada uno de ellos y ser respetuosos con sus distintas maneras de ser, no comparando unos con otros y desarrollando el potencial de cada niño.
  • Ponga límites claros y enseñe a prever las consecuencias de sus actos. Sea consecuente, si prevé un castigo cúmplalo y si promete algo también.
  • Incentive el desarrollo de sus responsabilidades según la edad.
  • Deje que haga las cosas por sí mismo para que gane confianza y que empiece a tomar decisiones.
  • Reforzar las conductas positivas premiando lo que haga bien o simplemente dígale comentarios positivos sobre su conducta.
  • Señale siempre que pueda lo mucho que lo valora independientemente del resultado de su conducta. Reconozca el esfuerzo y el interés y felicite los logros.
  • No exija perfección ni que hagan cosas que no son capaces de llevar a cabo.

La base para una buena salud mental

La autoestima va formándose durante toda la vida pero es en los primeros años cuando es primordial fomentarla, ya que de ella depende el desarrollo futuro de las cualidades del niño y su personalidad. Los niños que se sienten queridos y aceptados se consideran valiosos y conocen mejor sus capacidades y sus limitaciones. Por eso es vital sentar las bases de una sana autoestima en niños.

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