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Cómo encontrar un entrenador personal online

Un entrenador personal se encarga de elaborar un programa de entrenamiento específico para cada persona según el objetivo que ésta quiera conseguir. Además dirige personalmente todo el entrenamiento para que sea efectivo y se consigan los resultados. Por ello suele cobrar entre 30-60€ por hora. Sin embargo puedes conocer cómo encontrar un entrenador personal online, una opción mucho más económica.

Un entrenamiento exclusivo solo para ti

Si sabes cómo encontrar un entrenador personal online tienes todas las ventajas que ello supone, un entrenamiento pensado solo para ti según los objetivos que quieras conseguir: pérdida de peso, tonificación muscular, ganar masa muscular, etc. y además la ventaja económica que supone hacerlo online. Los planes sirven para aplicarlos en el gimnasio o para realizar los ejercicios en casa.

Por menos de lo que cuesta un gimnasio al mes puedes contratar un servicio de entrenamiento personal desde tu ordenador. Sólo tienes que tener en cuenta que sean entrenadores totalmente cualificados, que el servicio de entrenamiento online cuente con sistema de evaluación que garantice que estás haciendo lo correcto y corregir lo que no estés haciendo bien y que sepa cómo motivarte para continuar ya que es incluso más fácil dejarlo cuando el compromiso no lo haces cara a cara. El entrenador personal no tiene porqué ser experto en nutrición pero mejor si te ofrecen orientación para una dieta adecuada.

En la web trainido.com dispones de un entrenador personal desde 24,95 € al mes y mantienen un contacto semanal para animarte y controlar tu evolución.

Si sólo quieres la elaboración de un programa de entrenamiento adaptado a tus objetivos y necesidades y pagarlo de una vez, tienes este servicio en davidpersonaltrainer.com por sólo 35€ y dura 1 mes.

Si necesitas un entrenador personal para algún deporte concreto en entrenadorpersonal-online.com tienes a Jorge Font como experto en diversas disciplinas físicas que tiene servicio de entrenamiento online desde 80€.

La revista Men's Health en su página web te genera un plan de entrenamiento gratis a partir de los datos que introduces como peso, altura, estilo de vida, objetivos, días de entrenamiento y si es para realizar en casa o en el gimnasio. Además ofrece también algunos planes de entrenamiento para objetivos concretos.

Seguimiento personalizado desde casa

Cómo encontrar un entrenador personal online que garantice los resultados que te hayas propuesto se ha convertido en la alternativa más económica y eficaz, ya que sin moverte de casa y pagando una cuota al mes en vez de por horas puedes tener toda la ayuda, apoyo y motivación que necesitas para conseguirlo. Para los que prefieran entrenar en el gimnasio también supone una ayuda eficaz y, por supuesto más económica, que contratar un entrenador en el propio gimnasio.

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